缓解

1.久坐不动，会导致气血不畅，使肌肉松弛，弹性降低，下肢酸胀，倦怠乏力，重则还会影响到血液循环。适当抖抖腿可以促进静脉血液流动，让血液回流加快，酸胀感和疲劳感也就得以缓解。另外还有瘦身的作用。

2.他无法缓解忐忑不安的心绪。

3., 【秋季养生七种最佳食物】①第一水果：梨。每天坚持食用一定量的梨，能缓解秋燥，生津润肺。②第一坚果：花生。可以润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。③第一粥：百合粥。④第一补：山药。⑤第一饮：黄酒。⑥第一肉：墨鱼。⑦第一菜：莲藕。愿你健康！

4.时间能缓解极度的悲痛。

5.面对压力，有时束手无策，有时倍感寂寞，有时惊慌失措，有时唯唯诺诺；缓解压力，有时调整心态，有时借助娱乐，有时休身养性，有时真情诉说；希望我的信息，能使你快快乐乐！

6.厌恶恩惠不过是爱好恩惠的另一种方式。我们通过对蒙受恩惠的人们表示蔑视，来安慰和缓解自己没有得到的恩惠的苦恼；既然不能夺走使那些人吸引芸芸众生的东西，我们就拒绝给他们以尊敬。

7.一些贪官“借花献佛”,或是为了盗名欺世,或是为了洗白犯罪行为,或是为了缓解内心的罪恶感,如此而已。

8.“家庭主妇”听起来太容易让人想到20世纪50年代蜂腰美女的形象，对外为国内技术的最新进步而激动，对内却吃着镇静药来缓解雄心受挫的痛苦。

9.来自剑桥大学的一份研究表明，尽管人们对高科技给生活带来的影响忧心忡忡，许多应对之策还是能有效缓解这一影响的。

10.来自剑桥大学的一份研究表明，尽管人们对高科技给生活带来的影响忧心忡忡，许多应对之策还是能有效缓解这一影响的。